schnelle Schrittfolgen aus Salsa, Merengue und Rumba zu Musik wo man einfach mittanzen muss..Diese Musik ist so lebendig, so flott und so mitreissend..also ich könnte den ganzen Tag tanzen..Der Choreograf Alberto "Beto" Perez erfand Zumba in den 90er Jahren und seitdem erfreut sich dieses anspruchsvolle Ganzkörpertraining auch bei uns hier immer mehr großer Beliebtheit.
Es handelt sich dabei um eine Mischung aus Aerobic und Tanzschritten, das geht ganz schön flott ab.
Leider macht unser Zumba Kurs gerade eine kleine, schöpferische Pause und ich vermisse es ungemein. Übernächste Woche gehts wieder weiter, damit ich in Form bleibe übe ich zu Hause im Wohnzimmer schön weiter:-)
Wer mag kann sich gerne bei mir melden, wenn unser Kurs wieder los geht freuen wir uns über jedes neue Gesicht welches mit uns Montags und Donnerstags durch Kohlscheid turnt :-D
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